Peak Pilates® Classical Level I Instructor Certification Module 1

Description

Peak Pilates® Classical Comprehensive Certification Level I カリキュラムは、個人やグループにピラティスを教えるための強固な基盤を築くために、入門システムと初心者システムに焦点を当てています。レベル I コースは、理論と批判的思考スキルを習得するためのオンライン学習と、実践的なスキルを磨くためのライブ モジュールを組み合わせて実施されます。

レベル I には、4 か月間にわたる 4 つのライブ トレーニング モジュールがあります。毎月、マスターインストラクターと1日8時間のミーティングを2回行います。ライブトレーニングに参加する前に、すべてのオンライン学習を完了していただくようお願いいたします。各ライブ トレーニングは前のモジュールに基づいて構築されます

モジュール 1: マット、リフォーマー、キャデラック、およびウォールに関するシステムの紹介 モジュール 2: 始まり/内部マット、リフォーマー、キャデラックのシステムとバレル、パワーサークルの紹介。 モジュール 3: キャデラック、バレル、チェアのレパートリーを追加します。 モジュール 4: 評価

レベル I のカリキュラムを通じて、次のことを学びます。

• マット、リフォーマー、キャデラック/タワー、ハイチェアとローチェア、小型バレル、脊椎矯正装置、ラダーバレル、ウォール、パワーサークルの導入および初級演習を実行し、指導します。

• マットとリフォーマーのクラスだけでなく、安全で効果的な個人のフルセッションを教えます。

• 効果的な指導を確実にするために、成功のための 5 つの部分からなる公式を適用します。

• 触覚や口頭での指示を含む教育スキルを浸透させます。

• 進歩に対する「目」を養い、理解を深めます。

• 一般的な解剖学と運動学の用語を理解するとともに、姿勢とパワーハウスについての理解を深めます。

• 呼吸が動作に及ぼすメカニズムと影響を探ります。

• 特異性のない慢性的な腰痛に苦しむ生徒と協力するための戦略を立てます。

• 進行中およびバリエーションに小道具を使用する方法を理解します。

レベル I モジュール 1 はこのコースの最初のステップであり、デジタル コース教材の豊富なライブラリと、実践的なスキルの向上を目的とした個別のコーチングの恩恵を受ける、マスター インストラクターによる 2 日間のライブ トレーニング ワークショップが含まれています。

このコースでは、グループ マットおよびフル セッションのプライベート レッスンの実践的な指導を開始する準備が整います。基本的な動作原理とピラティスの歴史を理解します。さらに、ピラティス インストラクターに「何を教えるか」だけでなく「どのように教えるか」を教える、成功のための 5 部構成の公式を使用する方法もわかります。

デジタル コース教材には次のものが含まれます。

· ライブ ワークショップに参加する前に完了する課題と練習アクティビティを案内するスタディ ガイド。

· イントロマット、リフォーマー、タワー、ウォールのビデオライブラリ

· ナレーション付きプレゼンテーション、音声チュートリアル、配布資料

· 入門演習リファレンスガイド

· レベル I マットの進行とフルセッションのワークアウトビデオ

コースの前提条件: 参加者は、フィットネスと動作に関する以前の認定資格、またはオンラインまたはライブの解剖学コースを通じて、基本的な解剖学を理解した状態で参加することが推奨されますが、必須ではありません。さらに、古典的なピラティスのプライベート レッスンまたはグループ クラスを少なくとも 10 回受講することをお勧めします。

必読書: Return to Life Through Controlology (ジョセフ H. ピラティス、ウィリアム ジョン ミラー)、および Your Health (ジョセフ H. ピラティス)。

推奨書籍: 動きの解剖学 (Blandine Calais-Germain)。

登録: 必要な課題や練習活動に十分な時間を確保できるよう、ライブ トレーニング ワークショップの少なくとも 4 週間前に登録することを強くお勧めします。これらの課題で取り上げられる内容はワークショップ中に繰り返されることはなく、モジュール 4 での評価の対象となるためには完了する必要があります。

取り消し規約

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Course Content